📖ТЕРМИНОЛОГИЯ

Основные термины и понятия Каратэ

Будо (jp:武道; en:Budo; ua:Будо) — воинские пути, воинские искусства.
Общее название всех стилей боевых искусств, созданных на основе классических японских школ воинских искусств Будзюцу после краха феодальной системы Японии (революция “Мэйдзи” в 1868 году). Суть Будо заключается в воспитании здоровой духом и телом личности посредством практики боевых единоборств, способной своей смелостью и решимостью выступать против несправедливости и жестокости, существующих в мире.

Будзюцу (jp:武術; en:Bujutsu; ua:Будзюцу) — воинские искусства.
Комплекс воинских искусств феодальной Японии, в который входит 18 основных направлений, кодифицированных в XII в., среди которых важнейшими считаются: искусство меча, копья, лука и стрелы, верховой езды, а также боевые искусства созданные среди крестьян (владение шестом, ножом) и полицейские искусства (связывание, робота с цепью, с кистенем).

Бункай (jp:分解; en:Bunkai; ua:Бункай) — декомпозиция, разложение, анализ.

Бусидо (Бушидо) (jp:武士道; en:Bushido; ua:Бусідо) — путь воина.
Неписаный кодекс поведения самурая в обществе. Свод правил и норм “истинного”, “идеального” воина. Первые два иероглифа 武士 составляют слово Буси — единственное слово в японском языке, из нескольких имеющихся, наиболее точно передающее сущность воина. Третий иероглиф 道 — До, что значит путь, понятие символизирующие способ жизни “идеального” человека.

Гакусэй — ученик.

Дзаммай — сознание.
Психофизическое состояние, заключающееся в правильном понимании мира.

Дзэн (jp:禅; en:Dzen; ua:Дзен;) — медитация.
Психологический аспект самосовершенствования.

Дзэн-Шу — школа медитации.

До (jp:道; en:Do; ua:До) — путь.
Гармония мира, единство и борьба инь — отрицательного и ян — положительного в мире.

Додзё (jp:道場; en:Dojo; ua:Додзьо) — место где ищут путь.
Зал, где занимаются боевыми искусствами. Название Додзё пришло в боевые искусства из буддийских и синтоистских монастырей, где “местом поиска пути” называли залы для медитаций и различных ритуалов.

Кантё — мастер, наставник всей организации.

Кара (jp:空; en:Kara; ua:Кара) — пустой, небо.

Каратэ (jp:空手; en:Karate; ua:Карате) — пустая рука.

Вид Окинавского боевого искусства без оружия. Изначально слово Каратэ имело значение “Китайская рука” и записывалось как 唐手. Иероглиф 唐 обозначал династию Тан в Китае, и стал синонимом Китая в Японии. Впервые же иероглиф 空 – кара (пустой, небо) был предложен Томо Ханасиро еще в 1905 году. Эту идею поддержал Фунакоси и на протяжении многих лет пропагандировал ее.

Каратэ-До (jp:空手道; en:Karate-Do; ua:Карате-До) — путь каратэ.
Форма физического самосовершенствования. В 1936 г. конференция мастеров окинавского каратэ, организованная газетой “Рюкю Симпо”, утвердила новую концепцию каратэ, провозглашавшую приоритет духовного начала “До” в практике боевого искусства. Также было принято решение об изменении названия: иероглиф “кара” в значении “китайский” или “Китай эпохи Тан” был заменен на созвучный “кара” в значении “пустой”

Ката (jp:型; en:Kata; ua:Ката) — форма, комплекс.

Кихон (jp:基本; en:Kihon; ua:Кіхон) — базовые упражнения.

Ки (jp:気; en:Ki; ua:Кі) — витальная энергия человека, разряжаемая в момент единства духа и тела.

Ки-Ай — идеальная энергия, достигаемая выключением сознания при помощи крика.

Кимэ — разряжение энергии ки в технике каратэ-до под контролем разума, включает 2 фазы: джю — мягкая и го — твердая.

Кохай — младший брат.

Кумитэ (jp:組み手; en:Kumite; ua:Куміте) — спарринг.

Осу — традиционное форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности.

Рэнраку — комбинации.

Сатори (jp:悟; en:Satory; ua:Саторі) — озарение.
Первый этап дзаммай, осознание сути окружающего мира.

Сэмпай — старший брат.

Сэнсэй — учитель, наставник.

Сёто (jp:松濤; en:Shoto; ua:Сьото;) — сосны и волны.

Сёто – это литературный псевдоним Гитина Фунакоси, взятый им еще со времени
пребывания на Окинаве, где он преподавал японский язык в педагогическом училище г. Сюри. Там же у него была своя школа под названием “Сёто Гакко”, где он преподавал Каратэ.

Сётокан (Шотокан) (jp:松濤館; en:Shotokan; ua:Сьотокан) — “дом колышущихся сосен” или “зал сосны и моря”.
Один из четырёх основных стилей японского каратэ, Основан окинавским мастером Гитином Фунакоси. Весной 1936 г было завершено строительство первого независимого Додзё Каратэ. В знак благодарности Мастеру брусок над входной дверью был украшен тремя иероглифами — “Сё”, “То” и “Кан”.

Син-Сёбу — реальная борьба.

Тамэсивари (Тамэшивари) — разбивание твердых предметов различными частями тела.

Тандэн — центр тяжести человека и энергетический центр, точки на 5 см ниже пупка.

Тэ (jp:手; en:Te; ua:Те) — рука.

Шихан — мастер

Шункан (яп. “момент”) — момент закрепощения конечности в конечной фазе удара, дает возможность разряжения энергии ки.

Го — твердое.

Джю — мягкое.

Термины и команды, применяемые в ходе тренировок

Шики — команда к началу церемонии.

Тачи-Дзэн — команда для перехода к церемониальной позиции стоя.

Дза-Дзэн — команда для перехода к церемониальной позиции сидя.

Мокусо — команда начала медитации.

Рэйджи — поклоны (тачи-рэй — стоя, дза-рэй — сидя).

Шомэни-Рэй — поклон уважения основателям каратэ-до, своей школы.

Сэнсэй-Ни-Рэй — поклон уважения работе учителя.

Отакай-Ни-Рэй — поклон уважения своей работе.

Рэй — поклон.

Ёй — изготовка.

Хаджимэ — начинай.

Ямэ — закончить.

Ясуми — расслабиться (расслабляющие упражнения).

Ибуки — силовое дыхание.

Ногарэ — мягкое дыхание.

Мае-Ни — вперед.

Уширо-Ни — назад.

Бошо-Ни — на месте.

Ой — одноименный.

Гиаку — разноименный.

Хидари — левый.

Миги — правый.

Хантай — сменить стойку на месте.

Мават (Маварэ) — поворот (смена позиции на противоположную).

Хаяку — быстро.

Мэркури — медленно.

Джодан — верхний уровень.

Чудан — средний уровень.

Гедан — нижний уровень.

Нихон — двойной.

Санбон — тройной.

Джию (Дзию) (jp:自 由; en: Jiyu; ua:Джію;) — свободный.

Гохон кумитэ — обусловленный базовый спарринг на 5 шагов.

Санбон кумитэ — обусловленный базовый спарринг на 3 шага.

Кихон иппон кумитэ — обусловленный базовый спарринг на 1 шаг.

Джию иппон кумитэ — свободный спарринг на 1 шаг.

Джию кумитэ — свободный спарринг.

Джюнбин-Тайсоо — разминка.

Кэйко — технические упражнения.

Рэншу — тренировка, физические занятия.

Токучо — совершенствование силы и выносливости.

Сэйшин — спортивные сборы.

Хай — да.

А-Та-Та — понятно.

Вакаранай — непонятно.

Счёт

Ичи (一) — один.

Ни (二) — два.

Сан (三) — три.

Ши (Си) (四) Ён (よん) — четыре.

Го (五) — пять.

Року (六) — шесть.

Сичи (七) — семь.

Хачи (八) — восемь.

Кю (九) — девять.

Дзю (十) — десять.

Дзю Ичи (十一) — одиннадцать.

Дзю Ни (十二) — двенадцать.

Дзю Сан (十三) — тринадцать.

Дзю Ши (十四) — четырнадцать.

Дзю Го (十五) — пятнадцать.

Дзю Року (十六) — шестнадцать.

Дзю Сичи (Нано) (十七) — семнадцать.

Дзю Хачи (十八) — восемнадцать.

Дзю Кю (十九) — девятнадцать.

Ни Дзю (二十) — двадцать.

Сан Дзю (三十) — тридцать.

Ён Дзю (四十) — сорок.

Го Дзю (五十) — пятьдесят.

Року Дзю (六十) — шестьдесят.

Сичи (Нано) Дзю (七十) — семьдесят.

Хачи Дзю (八十) — восемьдесят.

Кю Дзю (九十) — девяносто.

Хаяку — сто.

Вадза — техника

Тэ-Вадза — ручная техника.

Аши-Вадза — ножная техника.

Атэ-Вадза — техника атаки.

Укэ-Вадза — техника защиты.

Со-Вадза — другая техника.

Тай-Вадза — позиции.

Дзуки-Вадза — техника прямых ударов руками.

Учи-Вадза — техника рубящих ударов руками.

Тай-Вадза — позиции

Тачи-Вадза — позиции стоя.

Нэ-Вадза — позиции лежа.

Шизэн-Тай — церемониальные позиции.

Ханми — позиции борьбы.

Камаэ — принятие позиции всем телом.

Камае-Тэ — позиция рук в ханми.

Мае-Тэ-Камае — рука впереди.

Хикитэ-Но-Камае — рука у бедра.

Камае-Аши — принятие позиции ног.

Хэйсоку-Дачи — позиция закрытых стоп.

Мусоби-Дачи — позиция открытых стоп.

Хэйко-Дачи — позиция параллельных стоп.

Хачиджи-Дачи (йой) — позиция готовности.

Учи-Хачиджи-Дачи — внутренняя позиция восьмерки.

Киба-Дачи — позиция всадника.

Какэ-Дачи — зацепленная позиция.

Зенкуцу-Дачи — фронтальная позиция.

Шо-Зенкуцу-Дачи — короткая фронтальная позиция.

Яйгоши-Дачи — позиция стоя на одном колене.

Сэйдза (дза-дзэн) — базовая позиция сидя.

Санчин-Дачи — позиция треугольника.

Нуки-Аши-Дачи — позиция опереженной ноги.

Саги-Аши-Дачи — позиция цапли.

Цуру-Аши-Дачи — позиция журавля.

Тэйджи-Дачи — Т-образная стойка.

Реноджи-Дачи — Л-образная стойка.

Нэко-Аши-Дачи — кошачья позиция.

Кокуцу-Дачи — задняя стойка.

Дай-Кокуцу-Дачи — широкая задняя стойка.

Шико-Дачи — стойка борцов сумо.

Сэйшин-Дачи — обратная стойка.

Нанамэ-Зенкуцу-Дачи — повернутая фронтальная стойка.

Хангецу-Дачи — позиция полумесяца.

Косо-Дачи — скрестная стойка.

Одори-Дачи — удлиненная скрестная стойка.

Фудо-Дачи — прочная стойка.

Шинтай — перемещения в позициях:

Хо — шаг

Тоби — прыжок

Цури-Аши — со сменой позиции

Цуги-Аши — с подходом

Укэ-Вадза — техника блоков

Удэ-Укэ-Вадза — блоки предплечьем.

Харай-Удэ-Укэ — загребающие блоки предплечьем.

Осаэ-Удэ-Укэ — задерживающие блоки предплечьем.

Агэ-Удэ-Укэ — вертикальный блок предплечьем вверх.

Отоши-Удэ-Укэ — вертикальный блок предплечьем вниз.

Учи-Удэ-Укэ — горизонтальный блок предплечьем изнутри наружу.

Сото-Удэ-Укэ — горизонтальный блок предплечьем снаружи вовнутрь.

Сукуй-Удэ-Укэ — горизонтальный блок предплечьем снаружи вовнутрь.

Гедан-Удэ-Барай — нижний блок предплечьем изнутри наружу.

Моротэ-Удэ-Укэ — двойные блоки предплечьем.

Дзуки-Вадза — техника прямых ударов руками

Кара-Дзуки — удары по прямой линии в цель.

Ва-Дзуки — удары по кругу.

Ура-Дзуки — удар без поворота кулака в цель.

Татэ-Дзуки — удар вертикальным кулаком.

Чоку-Дзуки — удар с поворотом кулака на 180 град.

Агэ-Дзуки — удар повернутым кулаком снизу вверх.

Ой-Дзуки — прямой удар одноименной рукой.

Гъяку-Дзуки — прямой удар разноимённой рукой.

Аши-Вадза — техника ударов ногами

Гери-Вадза — удары ногами.

Нагэ-Аши-Вадза — броски ногами.

Кансэтсу-Аши-Вадза — рычаги ногами.

Чокурицу-Гери-Вадза — удары ногами по прямой линии.

Ва-Гери-Вадза — удары ногами по кругу.

Мае-Аши-Гери-Вадза — удары передней ногой.

Уширо-Аши-Гери-Вадза — удары задней ногой.

Сурикондэ-Гери-Вадза — удары с выпадом вперед.

Тобикондэ-Гери-Вадза — удары ногой с выпадом вперед в прыжке.

Тоби-Гери-Вадза — удары ногами в прыжке.

Мае-Гери-Вадза — удары ногами вперед.

Ёко-Гери-Вадза — удары ногами вбок.

Уширо-Гери-Вадза — удары ногами назад.

Кекоми — пробивающий удар по прямой линии.

Фумикоми — пробивающий удар вниз.

Отоши — снижающий удар.

Маваши-Гери-Вадза — круговые удары ногами снаружи вовнутрь.

Ура-Маваши-Гери-Вадза — круговые удары ногами изнутри наружу.

Микадзуки-Гери-Вадза — удары ногами по вертикальному кругу снаружи вовнутрь.

Ура-Микадзуки-Гери-Вадза — удары ногами по вертикальному кругу изнутри наружу.

Дэ-Аши-Брай — подсечка по малому кругу под 90 град. к линии атаки.

Аши-Барай-Вадза — техника подсечек.

Ко-Учи-Гари — подсечка по малому кругу изнутри наружу под 180 град. к линии атаки.

Ко-Сото-Гари — подсечка по малому кругу снаружи под 180 град. к линии атаки.

О-Учи-Гари — подсечка по большому кругу наружу.

О-Сото-Гари — подсечка по большому кругу вовнутрь.

Ударные части тела

Кэн — кулак.

Сэй-Кэн — базовый кулак.

Кэнтус — две фаланги пальцев руки.

Иппон-Кэн — односуставный кулак указательного пальца.

Накадака-Кэн — односуставный кулак среднего пальца.

Хира-Кэн — удлиненный кулак.

Рюто-Кэн — кулак “голова дракона”.

Шуто — внешнее ребро ладони.

Хайто — внутреннее ребро ладони.

Хайшу — тыльная сторона ладони.

Тэйшо — основание ладони.

Тэтсуи — низ кулака.

Ура-Кэн — тыльная сторона кулака.

Кумадэ — “медвежья лапа”.

Нукитэ — рука-копье.

Иппон-Нукитэ — один палец копьем.

Нихон-Нукитэ — два пальца копьем.

Шихон-Нукитэ — три пальца копьем.

Гохон-Нукитэ — пять пальцев копьем.

Ката — плечо.

Удэ — предплечье.

Эмпи — локоть.

Хидза — колено.

Коши — выпуклость стопы под пальцами ног.

Сокуто — внешняя сторона стопы (внешнее ребро стопы).

Ура-Сокуто — внутренняя сторона стопы.

Какато — пятка.

Цумасаки — кончики пальцев стопы.

Хэйсоку — подъем стопы.

Тэйсоку — подошва.

Некоторую сложность представляют произношение и написание терминологии каратэ, поскольку на Востоке и на Западе они отличаются друг от друга (например: ТСУКИ—ДЗУКИ—ЦУКИ, УШИРО—УСИРО, ШОТОКАН—СЁТОКАН, МАВАШИ—МАВАСИ, ДАЧИ—ТАЧИ и др.). В данной книге написание терминологии такое же, как и в первоисточнике.

Термины в алфавитном порядке
СЛОВАРЬ ОСНОВНЫХ ТЕРМИНОВ КАРАТЭ (ШОТОКАН) 

А

АВАДЗЕ (АБАСЕ) соединение, вместе

АВАСЕ ВA3А два технических действия, выполненные одновременно (например: АШИ БАРАЙ и ДЖО ДАН ТСУКИ).

АВАСЕТЕИППОН очно, полученное по сумме двух ВАЗААРИ.

АГЕ вверх, восходящий, верхний, подниматься.

AГE УДЕ УКЕ (АГЕ УКЕ) верхний блок, восходящий блок.

АГЕ ЗУКИ восходящий удар, удар снизу вверх.

АГО челюсть, подбородок.

АГУРА позиция сидя, скрестив ноги (по-турецки).

АЕРО фиолетовый.

АИТЕ оппонент, партнер, противник в поединке.

АИУЧИ одновременные технические действия соперников во время боя в соревнованиях (не оцениваются).

АИХАНМИ боевая позиция, когда оба соперника стоят друг против друга левой (правой) ногой впереди.

АКА участник боя (с судейством) с красным поясом.

АКАЙ красный.

АНСОКУ перемещение.

АНТЕЙ равновесие, стабильность.

АОРЙГЕРИ удар-толчок подошвой ноги по восходящей траектории.

АРИГАТО спасибо, благодарю.

АТАМА голова.

АТАРИ контакт.

ATE удар.

АТЕМИ (ATE удар, МИ корпус) удар, нанесенный с использованием возможностей и усилий корпуса (инерции перемещения, устойчивого равновесия, использования силыХАРА (мышечного брюшного корсета), вращения тазобедренного сустава), а не только усилий разгибаемой конечности (руки, ноги).

АТЕМИВАЗА техника нанесения ударов с использованием возможностей корпуса.

АТЕРУ ударять, наносить удар; давить надавливать.

АТЕХИДЖИ удар, толчок локтем.

АТО СИБАРАКУ сигнал судьи-хронометриста в процессе боя на соревновании, информирующий о том, что до конца чистого времени боя осталось 30 секунд. Сигнал подается голосом и несколькими частыми ударами по гонгу.

АШИ нога, стопа.

АШИ ATE удар ногой, стопой.

АШИ Б АР АИ подсечка стопой.

АШИБАРАЙВАЗА техника выполнения подсечек.

АШИБО голень.

АШИБОКАКЕУКЕ удар, останавливающий блок большой берцовой костью круговым движением снаружи-внутрь.

АШИБО УКЕ удар, останавливающий блок нижней частью ноги.

АШИ ВАЗА техника ударов ногами.

АШИКОШИ ноги.

АШИКУБИ подъем стопы.

АШИ КУБИ КАКЕ УКЕ останавливающий блок подъемом стопы круговым движением снизу-вверх-вперед.

АШИ НО УРА внутреннее ребро стопы.

АШИ НО ЮБИ (АШИ НУКИТЕ) удар концами пальцев ног

АШИ УРА подошва стопы.

АШИ ФУМИКОМИ (ФУМИКОМИ) раздавливающий удар пяткой сверху-вниз. АШИХАРА современный стиль контактного каратэ.

АЮМИ АШИ скользящий шаг с поочередной сменой ног.

Б

БАРАЙ (ХАРАЙ) смахивать, сметать, отводить в сторону.

БАРАИТЭ (ХАРАИТЭ) смахивающий, отводящий блок рукой.

БАРИ-БАРИ ЗУКИ два прямых удара руками подряд.

БАССАЙ (ПАССАЙ) ката “Преодоление препятствия” (“Проникновение в крепость”)

. БЕБУДАОШИ бросок “Опрокидывание ширмы”.

БО длинный деревянный боевой шест (на 20 см выше роста владельца)

БОГЕ ВАЗА техника защиты.

БОГУ защитное снаряжение в каратэ, кендо.

БОДАЙ состояние единства тела и духа.

БОДЗЮЦУ искусство владения шестом (раздел КОБУ-ДО).

БОККЕН деревянный меч, применяемый в тренировках.

БООГЕ оборонительная тактика.

БОШОНИ на месте.

БУ воинский, военный.

БУДО “Путь воина” общее название современных воинских искусств.

БУДОКА последователь БУДО.

БУДЗЮЦУ традиционные воинские искусства.

БУНКАЙ объяснение, анализ, детальный разбор техники ката.

БУ СИ (БУШИ) самурай, воин.

БУСИДО (БУШИДО) “Путь воина” кодекс чести самурая, включающий в себя следующие основные принципы поведения: Прямота; Мужество; Доброта; Вежливость; Искренность; Бескорыстие; Честь; Верность долгу; Скромность; Уважение к другим; Самоконтроль; Доброжелательность; Любовь к родителям;

БУСИНО ИСИНОН “Слово самурая” (аналог понятия “Слово чести”).

БУФЕН боец, воин.

В

ВАГЕРИВАЗА техника выполнения ударов ногами по дугообразной траектории.

ВАДО РЮ стиль каратэ-до “Путь мира”.

ВАЗА метод, прием, техника, искусство.

ВАЗААРИ полочка (оценка рефери в КУМИТЭ в соревнованиях).

ВА ЗУКИ удар, наносимый по дугообразной траектории.

ВАКАРАНАЙ “непонятно”.

ВАКИ сторона, бок, профиль.

ВАКИДЗАСИ более короткий из двух мечей самурая длиной 40-58 см.

ВАН (ВАНТО, КОТЭ) предплечье.

БАЛКАН название ката стиля Шотокан, Томари Тэ.

ВАНСУ (ЭМПИ) название ката стиля Шотокан, Томари Тэ.

ВАСИДЭ ударная поверхность “Клюв орла”, образуемая конца- ми пальцев руки, сложенными вместе.